Wanna czy prysznic? Zacznij od możliwości seniora
Sprawdź, czy senior potrafi unieść nogę, stabilnie usiąść i wstać oraz utrzymać równowagę na mokrej powierzchni. Znaczenie ma też laska, balkonik lub wózek inwalidzki.
Klasyczna wanna może odpowiadać osobie sprawnej, ale jej wysoki bok zwiększa ryzyko upadku. Prysznic ułatwia wejście bez podnoszenia nóg. Łazienka przyjazna seniorom powinna więc wynikać z potrzeb osób starszych i sposobu wykonywania codziennych czynności.
Dobrym testem jest wykonanie przy podparciu ruchu podobnego do wejścia do wanny. Jeśli już na sucho sprawia on trudność, wysoki model nie będzie bezpieczny. Taka ocena ma duże znaczenie dla bezpieczeństwa seniora.
Jaka wanna najlepiej sprawdzi się dla seniora?
Najbardziej praktyczna jest wanna z drzwiczkami. Senior wchodzi przez niski próg i dopiero po zamknięciu drzwi napełnia nieckę. Przed zakupem warto sprawdzić szybkość odpływu i łatwość obsługi zamka.
W małej łazience sprawdzą się krótsze modele z miejscem do siedzenia. W praktyce ważniejsze niż długość wanny są stabilne oparcie, szerokie dno i pewne ustawienie stóp. To właśnie te cechy poprawiają komfort korzystania.
Jeśli wymiana wanny nie wchodzi w grę, pomocne może być krzesełko do wanny mocowane na krawędziach. Ułatwia siadanie bez schodzenia na dno. Dopasuj je do szerokości niecki i maksymalnego obciążenia.
Co zamontować przy wannie?
Poręcze i uchwyty powinny znaleźć się przy wejściu, nad dłuższym bokiem i w miejscu wstawania. Wysokość montażu dopasuj do wzrostu oraz zakresu ruchu seniora. Położenie najlepiej zaznaczyć po próbnej symulacji, bo właściwa wysokość montażu bezpośrednio wpływa na komfort korzystania.
Uchwyty w łazience mocuj do stabilnego podłoża. Modele przyssawkowe nie powinny być jedynym zabezpieczeniem.
Podstawa bezpiecznej łazienki to powierzchnia, na której stopa nie ślizga się po kontakcie z wodą. Antypoślizgowe maty powinny przylegać do dna i mieć otwory odprowadzające wodę. W całym pomieszczeniu warto ułożyć antypoślizgowe płytki o wyczuwalnej strukturze, ale bez głębokich żłobień trudnych do czyszczenia. Antypoślizgowe płytki powinny obejmować również obszar przy wannie i toalecie.
Komfort korzystania poprawi bateria termostatyczna, która ogranicza nagłe zmiany temperatury. Przy problemach z chwytaniem pokręteł wygodniejsza będzie bateria jednouchwytowa. Bateria bezdotykowa sprawdzi się głównie przy umywalce.
Kiedy lepsza będzie kabina prysznicowa dostosowana do seniora?
Jeśli senior ma ograniczoną ruchomość bioder, szybko się męczy lub potrzebuje opiekuna, strefa prysznica zwykle daje większą swobodę. Kabina prysznicowa walk-in z szerokim wejściem może pomieścić siedzisko prysznicowe. Najbezpieczniejsza jest posadzka bez wysokiego brodzika, z prawidłowym spadkiem i odpływem liniowym.
Siedzisko prysznicowe powinno być stabilne i wygodne do wstawania. Przy większych ograniczeniach ruchowych pomocny bywa wózek prysznicowo-toaletowy. Taki sprzęt wymaga szerokiego przejścia, miejsca na manewrowanie i drzwi otwieranych na zewnątrz. Łazienka dostosowana do wózka inwalidzkiego musi też zapewniać opiekunowi dostęp z boku. Wózek prysznicowo-toaletowy potrzebuje więcej miejsca niż zwykłe siedzisko, dlatego trzeba uwzględnić go już na etapie projektu.
Otwarta kabina prysznicowa może rozchlapywać wodę. Dobrze ustawiona ścianka, właściwy spadek i wydajny odpływ ograniczą ryzyko upadku poza strefą kąpielową.
Bezpieczna łazienka to nie tylko strefa kąpieli
Łazienka osoby starszej powinna mieć prosty układ. Nadmiar szafek i dywaników utrudnia poruszanie, a kosmetyki najlepiej przechowywać na wysokości dłoni.
Wygodę osób starszych zwiększa podwyższona toaleta albo nakładka sedesowa, zwłaszcza gdy wstawanie z niskiego siedziska obciąża kolana. Dodatkowe wyposażenie łazienki może obejmować składane poręcze, regulowane lustro oraz umywalkę z wolną przestrzenią na nogi. Tak dobrane elementy wyposażenia łazienki wspierają samodzielność.
Duże znaczenie ma oświetlenie w łazience seniora. Warto doświetlić lustro, wejście i drogę do toalety. Wzrok osoby starszej gorzej reaguje na słaby kontrast, więc jasne urządzenia dobrze zestawić z ciemniejszą podłogą.
Dobrze zaplanowana łazienka służy przez lata
Projektowanie łazienki i urządzanie łazienki zacznij od pomiarów oraz obserwacji. Zaznacz szerokość przejść, kierunek otwierania drzwi i miejsca potrzebnego podparcia. Dobrze zaplanowana łazienka będzie łatwiejsza do dalszej adaptacji. Dzięki temu łazienka dostosowana do obecnych potrzeb może zmieniać się wraz ze sprawnością użytkownika.
Przy większym remoncie warto sprawdzić możliwość uzyskania dofinansowania do remontu łazienki, zwłaszcza gdy prace służą likwidacji barier architektonicznych. Warunki wsparcia zależą od sytuacji osoby i lokalnych zasad, dlatego dokumenty najlepiej skonsultować przed rozpoczęciem inwestycji.
Interesuje Cię nie tylko aranżacja łazienki dla seniorów, ale też inne pomieszczenia przystosowane na potrzeby osób starszych? Sprawdź koniecznie artykuł naszego partnera: Jak zaaranżować pokój dla seniora?
